心烦晚上睡不着觉是什么引起的,多少人心中有事情晚上就睡不着

我总是在心中有事的时候就睡不着觉,感觉心中住着一个小猴子不停的乱窜,而且这种太折磨人,整个人烦躁,心跳加快,最严重的影响第二天工作和生活,特别我每次考试或者第二天…

我总是在心中有事的时候就睡不着觉,感觉心中住着一个小猴子不停的乱窜,而且这种太折磨人,整个人烦躁,心跳加快,最严重的影响第二天工作和生活,特别我每次考试或者第二天要参加活动,都会有这样的失眠,无论早上床还是晚上床,都会失眠,越是告诉自己睡觉越睡不着,也不知道有没有好的办法,太困扰我了。

睡不着

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