男人晚上睡觉出汗原因,男性晚上睡觉易出汗

大家都觉得爱出汗有什么大惊小怪的,天气热就会出汗,穿的多也会出汗,晚上被子盖的厚也会出汗,感冒了发烧也会出冷汗等等,那么真的就是这样吗?男性晚上睡觉比女性晚上睡觉…

大家都觉得爱出汗有什么大惊小怪的,天气热就会出汗,穿的多也会出汗,晚上被子盖的厚也会出汗,感冒了发烧也会出冷汗等等,那么真的就是这样吗?男性晚上睡觉比女性晚上睡觉都爱出汗也是因为他这些原因吗?出汗的原因也可能是以下几种。

肾虚

出汗很正常,但不是所有的出汗都正常,男性晚上不正常的出汗可能就是盗汗,盗汗有可能是因为肾阴虚,中医认为人的肾脏有肾阴和肾阳之分。因此,补肾要查明原因之后分型补。

内分泌原因

男人晚上睡觉出虚汗,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。

生活压力过大

现代社会使多数人承受着巨大的身心压力、从而让人身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚。

生活没有规律

很多人喜欢熬夜,喝酒,抽烟,不好的作息时间和饮食习惯都可以损伤肾。

遇到这种情况我们不能大意马虎平时应该合理安排时间,生活规律要有节制,其二就是要加强身体锻炼,盗汗就是体虚的一种表现,通过锻炼也能增强体质。如果自己没能调节过来就应该去看医生。

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