晚上太安静脑袋嗡嗡响,颈椎病脑袋嗡嗡响

李国民:颈椎病脑袋嗡嗡响,如何治疗?做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1015篇原创文…

李国民:颈椎病脑袋嗡嗡响,如何治疗?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1015篇原创文章。

早上打开电脑,看到文章下面有留言,说他是一直脑袋里嗡嗡嗡,安静的时候很烦躁,问我该怎么治疗

很多的症状当你查不出问题的时候,说明你的基础情况还可以,也就是你不存在脑出血或脑梗等脑血管病

但是你需要找为什么会诱发脑袋嗡嗡响,以及解决的措施,不能单单吃药

一般情况下,脑袋嗡嗡响你都会错误的治疗

一、常见的错误治疗

吃改善供血药物

因为你已经认定,你的脑袋嗡嗡响就是供血不足引起的

有时候,你的彩超不显示动脉的狭窄等等,但是这些不会引起你的脑袋嗡嗡响

所以虽然你吃了改善供血不足的药物,结果基本上是无效的,有效的话,一般2周就可以看到效果

你的2周看到了效果吗?

找不同医院治疗

当你吃药没效果的时候,你就会四处的求医

也会去找一些偏方,你有时也认为是某个医生不行,认为他开的药没用,于是换一个医院再开一些药来吃

很多情况下,结局都是一样,不然你也不会看到我今天的文章。

听之任之

当你折腾完之后,你就开始觉得治不好了,逐渐就开始放弃

正是这一步,会让你措施最佳的治疗时机,如果你能找到脑袋嗡嗡响的原因,针对性性治疗,其实是会很快改善的

二、她是如何2周改善脑袋嗡嗡响

这位学员是我的曾经治疗过的,她来自甘肃,她主要的不舒服是脖子的疼痛,头晕,还有脑袋嗡嗡响,有3年以上

她至少治疗了2年多时间,后面直接诊断是焦虑、抑郁,她那里 的医师直接就推荐她去心理科

但是她心里很明白,不是这里的问题,就四处的找中药吃,有时候还是能够缓解一点,因为这个疾病,她可谓是筋疲力尽,四处看医生本身就很累

偶然的机会,她也是通过朋友介绍,认识李医生我的,当时我给她做评估的时候

她的所有的检查,几乎是没有任何问题,但是我还是让她查了一个检查,问题还是有

考虑主要还是大脑代谢这块问题为主,治疗上训练加上膳食营养剂,治疗的时间不长

大概是2个礼拜左右,她的头嗡嗡响就开始改善,看到了效果,她就一直训练,不到2个月,她的嗡嗡响改善有90%左右

而在这2个月期间,95%的训练基本上都是她自己做的,她也没有想到就这样好转了。

三、具体的治疗步骤

第1步、评估大脑代谢

这里如果你的脑袋嗡嗡响持续时间超过3个月,那么你需要查神经内科脑涨落分析图

这个评估就是看你的,大脑里面神经递质的一个代谢情况

然后根据这个来进行调整,这是很重要的一步

第2步、补充膳食营养剂

这个患者因为时间比较久,大脑代谢已经紊乱,而这种单纯的药物并不能彻底的改善

所以补充植物硒,和镁元素,调节大脑代谢的平衡

第3步、自我锻炼

这里除了基础的呼吸训练之外,还有一个更加重要的是眼球垂直训练

因为这个主要起作用是在大脑,能够维持一个好的代谢

在做锻炼的时候,需要循序渐进,从2分钟开始做,如果不舒服,可以缩短做的时间

当你能够维持很久的时候,那么你的代谢就会趋于正常

第4步、改善肠道营养

大脑代谢是脑袋嗡嗡响,或者头晕也好,都是需要你调节肠道营养的

因为你所有的营养物质来源于这里,所以现在比较火的医学分支,脑肠轴一直被很多的专家所意识到

你可以补充一些维生素D,包括益生菌都是可以的,肠道免疫平衡了,你的症状自然也会减轻

第5步、调节饮食

饮食是最关键的一步,昨天我上班的时候,去年调整的一个朋友,我跟她说你过年回去一定会加重

果然她回去之后,脑袋嗡嗡响和耳鸣都加重了,因为过年期间的饮食,比较咸,盐比较多

自然你的症状就会加重,所以一定要减少食盐的摄入,每天不能超过3g

多补充一些水果,含有丰富的维生素C、D,有利于你大脑嗡嗡响的改善

你是这样做的吗?

如果你有颈椎的一些问题,点击文章下方↓↓↓了解更多链接,我会给你一些好的方法和建议。

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