为什么会有抑郁,为什么会得抑郁症

近年来,"抑郁症"受越来越多人广泛关注,而抑郁症是影响人类健康最常见的精神心理疾病之一,具有发病率高,识别率、就诊率、治愈率低等特点。在根据最新流行病学…

近年来,"抑郁症"受越来越多人广泛关注,而抑郁症是影响人类健康最常见的精神心理疾病之一,具有发病率高,识别率、就诊率、治愈率低等特点。

在根据最新流行病学数据显示,我国抑郁症的就诊率只有8.7%。这说明有九成以上的抑郁症患者没有得到有效诊断和治疗,或者是耽误了治疗而加重了病情。

抑郁症有哪些常见的症状?

根据《中国精神障碍分类与诊断标准》第3版的诊断标准,经常出现以下5个以上的症状时,需确诊是否患上了抑郁症,具体如下:

(1)经常沮丧、难过,没有愉悦感。

(2)精力减退,浑身乏力,有疲乏感。

(3)动作迟缓或者激越,无法自主控制行为。

(4)自卑、自责或有内疚感,感觉自己或者没有价值。

(5)自觉思考能力下降,记忆力衰退,精神无法集中。

(6)睡眠障碍,失眠多梦、入睡困难或者困倦嗜睡。

(7)食欲不振,不想吃东西,体重严重下降。

(8)反复出现轻生念头,出现过自残、自杀的行为。

引起抑郁症的病因,有这4个:

性格悲观及负面情绪多

研究表明,自卑、悲观、敏感、偏执等性格的人更容易患抑郁症,这些性格的人一般都不善表达,把压力和负面情绪长期积压在心里,长期以往就会陷入严重的焦虑和绝望中。

环境因素

环境因素包括家庭环境因素和社会环境因素,如果长期处于对自身心理健康发展不利的家庭和社会环境中,例如失去亲人、失恋、失业、人际关系紧张等因素,自身负面情绪又得不到缓解,长期以往就很容易导致抑郁症的发生。

遗传因素

抑郁症不是遗传病,但是,父母如果抑郁症患者的人,自身受到负面影响多,在不利于自己的环境成长,患上抑郁症的风险要比正常人高10%—13%。

生物化学因素

根据已知资料的表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症的病因之一,比如睡眠障碍、服用含有激素的药物等,就会导致脑内多种神经递质紊乱,改变情绪,严重时会导致抑郁症的发生。

因此,自身在面对精神上的问题,则需要尽快调整及治疗,避免长期以往的精神损害而导致抑郁症的发生,此外,患上了抑郁症也不要消极,更不能轻视,正确的做法就是需要正视抑郁症,积极通过心理治疗、药物治疗来防止抑郁症的复发,平时要积极参与运动,养成良好的生活及饮食习惯。

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