孩子为什么会割手腕,为什么孩子会有自残行为

自残的主要部位:用小刀去划手腕和小臂,划出一道道血痕。自残的主要年龄:10岁到15岁,初中生最多。自残的主要性别:女生远多于男生。自残的主要季节:春秋冬,夏季不容易用长…

自残的主要部位:用小刀去划手腕和小臂,划出一道道血痕。

自残的主要年龄:10岁到15岁,初中生最多。

自残的主要性别:女生远多于男生。

自残的主要季节:春秋冬,夏季不容易用长袖遮住伤痕。

青春为何要承担那么多的痛?

在我上初中的时候,班里有好几个女生有用小刀伤自己手臂的行为,当时我觉得她们很极端无法理解。

曾经,我和一个刚上高中的女生聊天,聊了一段时间后,我就觉得她有心理问题。

我试探性问她,是否有过小刀伤手臂的行为?

我认为她极大概率有这种行为。

果不其然,她给我发来了一张触目惊心的图片,一张被割了几十道血痕的手臂。

这张图片看的我很心痛,我问她你妈妈知道吗?

她说不敢让妈妈知道。

事实上有过对手臂自残行为的女生不在少数,用校服的长袖遮盖住了,不容易被老师家长甚至同学发现。

多姿多彩的青春,为何要蒙上一层阴影?

为什么她们会有这种行为?

一:心理不成熟

她们往往认为自己心理上很成熟了,实际上远远没有。

她们追求酷,自残后把血淋淋的手臂给别人看,更为可怕的是有人会效仿。

二:早恋暗恋

有喜欢上的异性却不知道该如何处理关系,极端情况会在手臂上用刀刻一些表达爱意的内容。

三:原生家庭问题

父母离异、父母有家暴行为、父母有对孩子精神压迫行为,会导致孩子更容易走上极端。

四:压抑焦虑

学业上的压力或人际交往压力等等,她们不知道该如何解决,压抑到她们只能用自残行为来转移。

五:内心自卑

希望用这种自虐的行为,换来他人的关注呵护。

六:畸形爽感

有些人具有自虐狂倾向,自残会让她们体验到只有她们能感受到的爽感。

其实细分的话,还有很多种,就不一一介绍了。

解决办法

家长老师若发现这种行为,千万不要用严厉批评的方式,这样只会适得其反。

找出关键原因,再进行心理疏导。

不过,个人觉得老师和家长的心理疏导作用不大,他们往往对心理有问题的孩子束手无策。

最好的办法还是自我救赎,大部分情况只有自己能救自己。

拯救自己的办法就是修心断念,即使是一个学生,也应该适当学一下修心断念。

我推荐的方法是一个口诀:念起即觉,觉之即无。

意思就是念头出现立马察觉,察觉到了念头立即消失。

使用方法为每天抽出一段时间默念,要理解含义。

一开始可以拿任何出现的念头试刀,看看这个念头出现时能不能立即断掉这个念头。

之后有负面念头出现,尝试自己能不能断掉,断掉的速度越快越好。

记住,断念不是压念。

断念是在大脑中瞬间斩断这个念头,而压念是把念头暂时压住,可这个念头之后会像弹簧一样再次弹出。

冒出念头后会产生行为,当你掌握断念之后,就会把自残的念头消灭在萌芽状态,自残的行为自然不会产生。

掌握了修心断念的力量,对你而言将受益匪浅,你不会再被过多的负面念头困扰,你的未来会多姿多彩。

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