睡觉不感觉热但是出很多汗,不动出汗、睡觉也出汗

中医上,我们都知道有四大类诊断方式 :望、闻、问、切。这个望说的是观察患者的气色;闻:则是听声息,嗅气味;问:则是询问患者;切:指把脉。今天重点说的是问诊中的第二问:问汗…

中医上,我们都知道有四大类诊断方式 :望、闻、问、切。

这个望说的是观察患者的气色;闻:则是听声息,嗅气味;

问:则是询问患者;切:指把脉。

今天重点说的是问诊中的第二问:问汗。问诊里有个十问歌:一问寒热,二问汗。

可见,出汗的情况,对于病情的判断有多么重要。

我们都知道适当的出汗,对身体很有好处,出汗不仅能散热、散寒,还能更好地排出体内的浊气、湿气。

但是过度出汗对身体会有很大的影响。中医认为汗在身体内为心的血液、在体表就是汗液。

《内经》中有这么一句话:阳加于阴,谓之汗。

什么意思呢?我给你打个比喻:就像我们烧水一样,烧水需要什么呢?

首先你得有水吧,这里可以看做是身体内的阴,然后就是你得有火,才能把水烧开,这里的火就是阳。

而烧开的水就会冒出水蒸气,这个水蒸气再变成水,顺着锅边留下来,就可以看做是汗。

这就是阳加于阴的过程,说得简单一些,这个汗就是体内的阴(津液)转化而来。

中医上还认为,汗血同源,唾为肾之液;泪为肝之液;涎为脾之液;鼻涕为肺之液;汗为心之液。

适当的出汗液,就是很正常的身体反应,如果很容易大汗淋漓,那就是在过度损耗心之液;也可以说是心血亏损。

所以,当我们莫名出汗的时候,千万要注意,可能就是在提醒我们身体已经有些毛病了。

对于莫名出汗,我们中医有两种,一个叫自汗,另一个叫盗汗。

自汗说的就是,有意识的时候,坐着不动,就算啥都不干,脑门、身上的汗,止不住地往外冒。

而盗汗说的是,在没有意识的情况下,莫名的出汗,多发生于睡觉的时候,醒来发现自己身上湿漉漉的,并且发黏,这种就是盗汗。

自汗是因为,心气不足,不能敛津液所致。

盗汗则是心阴虚、内热所致。

今天对于盗汗自汗,我带大家了解一味药:浮小麦煎汤喝。

浮小麦,就是我们常说的瘪小麦,不够饱满,用簸箕筛查出来的小麦。

浮小麦从古代就开始,作为一味中药,用于清热、止汗、益气。

《本草纲目》这样记载浮小麦的作用:益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。

取浮小麦,炒干,接着研成末,用米汤或者温开水送服,也可以用它来煮水喝。

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