太兴奋失眠了怎么办,睡前大脑太兴奋成失眠杀手

在睡眠质量上,最近几年的产品可以说是层出不穷,人们为了追求更好的睡眠想尽了办法。近日,国产手机品牌OPPO于2021年4月2日公开了一则关于“睡眠训练方法及相关设备”…

在睡眠质量上,最近几年的产品可以说是层出不穷,人们为了追求更好的睡眠想尽了办法。近日,国产手机品牌OPPO于2021年4月2日公开了一则关于“睡眠训练方法及相关设备”专利,公开号为CN108404275B。该专利可以实现用户脑电波的采集,同时根据脑电波状态来进行睡眠调整,从而达到帮助睡眠的目的。

根据专利当中的内容描述,该专利一共包含了包括脑电波传感器、控制器和发射器三部分设备。原理是通过脑电波传感器以确定用户是否准备入睡以达到采集用户脑电脑的目的。当确认准备入睡再通过控制器来分析脑部活跃状态,当脑部状态为活跃时发出睡眠训练信号(电磁波和音乐)以达到帮助用户进入睡眠状态。

其实对于我们这些长期使用手机的人来说,或多或少都存在着大脑夜间容易幸福难以入眠的问题,而该专利的利益点就在于可以通过外界干预的方式(睡眠训练)来帮助用户达到一个想要睡眠的状态,长此以往睡眠习惯得到了改善,睡眠质量自然也就会大幅度的提高了,对于睡眠质量不佳、失眠人群来说这个专利无疑是一个不小的福音。

虽然专利展示的是以手机为模板,但似乎该功能可以模块化,其装置中的脑电波传感器为可拆卸设置,可安装在手机后壳上,传感器与手机可通过有线、无线方式与手机通信。也就是说不仅仅可以在手机上集成这些功能,在其他智能终端设备上也可以集成。我们都知道OPPO在近几年内推出许许多多的IoT生态产品,像OPPO Watch手表、OPPO手环这样的智能穿戴设备,相信如果这个专利实现的话就可以进一步的应用到智能穿戴设备上。

作为当代的年轻人,睡前刷手机、来一局已经成为了一种习惯,而这种习惯通常会让大脑进入一种兴奋的状态从而导致睡眠延迟、睡眠不足甚至是失眠,这种现象已经不是个例,而是一种非常普遍的现象,只要拥有手机的人在睡前都会刷一会手机,或是看朋友圈、或是看短视频,甚至还有打几局游戏的。所以说OPPO的这项专利在能够实现帮助入眠的前提下,将拥有非常广阔的市场前景,如果真的可以量产的话,睡眠不足、失眠的小伙伴们就有福了,假如OPPO推出了这类产品,你会为这个功能买单吗?

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