为什么抑郁症的人睡不了觉,为什么很多抑郁症患者抗拒治疗

不知道是第几个夜晚这样彻夜失眠,我真的很想睡,可是脑海中就像有一扇门被强行打开,怎么用力都无法关上,只能在失眠的痛苦中煎熬着。很多人没有被失眠折磨过,所以他们无…

不知道是第几个夜晚这样彻夜失眠,我真的很想睡,可是脑海中就像有一扇门被强行打开,怎么用力都无法关上,只能在失眠的痛苦中煎熬着。很多人没有被失眠折磨过,所以他们无法理解这种痛苦,对自己失望透顶,又束手无策。

到后来症状越来越严重了,躺在床上起不来,一坐起来就眼花、头痛,喝水总是咳嗽,就像被人掐住喉咙,全身就像没了骨头一样,总想瘫着不动。明明已经这么严重了,可是我还是拒绝治疗,妈妈看着我抹眼泪,一点办法都没有。

后来为啥又治疗了呢?因为失眠实在太痛苦了,太想好好睡上一觉了,希望药物能缓解失眠的症状。哪怕自己心里还是拒绝治疗,为了改善睡眠,只有先妥协了。

当这位患者说自己拒绝治疗时,我知道不是只有他这样做,很多患者都有这样的想法。

《柳叶刀精神病学》数据显示,在众多抑郁症患者中,仅有9.5%的人接受过心理咨询服务,充分治疗的人不足1%。而在中国,抑郁症患者已超过九千万人,诊疗率不到30%。

为什么很多抑郁症患者抗拒治疗?医生分析了几点原因

阶段一:不知道自己有病、要面子否认患病、认为自己能处理好

“不知道自己有病”

它不像普通疾病,有明显的症状,发现自己鼻塞、打喷嚏,我们就知道这是受凉了,但是抑郁症的身体和心理反应多种多样,让人摸不着头脑,除非专业人士判断或自我怀疑,否则可能很长一段时间都不知道自己有抑郁症。

那么,抑郁症有哪些症状呢?

经常头痛、胃痛、心慌、不想吃饭、觉得身体不舒服,但是检查了相关部位并没有找到原因;经常比原定时间早醒一两个小时,然后就睡不着了,心情异常郁闷,精神不济;对自己的颜值、身材不满意,突然变得在意形象,觉得自己不够好,经常发脾气;语气颓废,总是提到“失败”“痛苦”等字眼,喜欢叹气,喜欢以“我XX”开头说话;不喜欢社交,经常一个人坐在角落发呆,别人和自己说话不知道如何应答,语言能力下降。

“要面子,否认患病”

当有人说你生病了,你可能会暴怒,觉得被侮辱了,同时又害怕被当成精神病对待,心里很慌张,但是嘴上拒不承认,一遍遍说自己好着呢,什么病都没有。说白了就是病耻感,害怕别人知道了用异样的眼光看自己。

“认为自己能处理好”

这事没人能帮得了自己,那些专家都是骗人钱的,聊聊天怎么可能治病呢?别人都不能指望,还是要靠自己走出来的。还有很多人觉得这个病不可怕,只要自己愿意,很快就能走出来,不需要别人或药物帮助。

阶段二:害怕吃药和副作用、症状消失了就停药、反反复复

好不容易愿意治疗了,但是一听说要吃药,立马就反悔了,害怕一辈子吃药,害怕对身体有影响,害怕吃药的时候被别人看到。于是有的人在症状好转后立刻停药,甚至背着医生偷偷减药,明明没有吃,却说自己吃了,结果让病情反复无常,让病程延长。

正是因为这6个原因,让抑郁症的诊疗率如此之低,说到底,还是大家对疾病不了解,对医生不信任。按照医生的指导服药,安全性能够得到保障,副作用程度最低。若是一味地抗拒,可能会先败给躯体障碍,更别说打倒心魔了。

为什么抑郁症一定要治疗?不吃药行不行?

很多人觉得心理问题解决的办法重点在于心理疏导,但是经过研究发现,它的产生和遗传、环境有关,并不是简单地改变想法就可以的。

患者大脑中的神经递质浓度低于正常水平,这些神经递质关系着人体的情绪调控能力,甚至还会影响肢体、循环系统。所以,要通过药物帮助神经正常发挥功能,从而改善抑郁状态。

不管程度轻重都需要治疗,但是方法不同,轻度地进行生活干预、心理疏导、睡觉或许就能改善,慢慢让神经递质恢复正常,可是,如果情况很严重,就要进行药物治疗,通过服药尽快恢复神经功能。

所以,如果医生建议服药治疗,患者不要抗拒,说明情况已经很严重了,应积极配合,尽快改变身体状况,不要越陷越深。另外,在患者拒绝治疗的时候,家人不要用言语刺激他们,耐心劝说、静观其变,或许患者有一天会主动寻求帮助。

参考资料:

[1]抑郁症是否一定要吃药治疗?两大专家跟你聊聊.封面新闻.2021-11-18

[2]朋友圈内容能预测抑郁症,常用这几个词的人要当心!.保健时报.2018-10-30

[3]抑郁症患者真的增多了.中国青年网.2021-12-28

[4]透视|抑郁症AB面:患者已超9000万 诊疗率不到30%.科创板日报.2020-12-18

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