为什么睡觉不老实,宝宝睡觉不老实就是缺钙

“小南,我家宝宝5个月啦,20斤!有个问题想问问你,为啥他AD和钙都在吃的,晚上睡觉还是总是摇头,烦躁睡不好觉,这是怎么回事?”嗯,要是能遂爸妈所愿,晚上老老实实睡觉的话,也就…

“小南,我家宝宝5个月啦,20斤!有个问题想问问你,为啥他AD和钙都在吃的,晚上睡觉还是总是摇头,烦躁睡不好觉,这是怎么回事?”

嗯,要是能遂爸妈所愿,晚上老老实实睡觉的话,也就不叫“小祖宗”了。

大部分宝宝睡觉都会不老实,你家小不点的这个情况嘛,除了体重、月龄外,别的情况小南都不知道,那就把可能的一些原因都罗列出来,供你对照参考一下:

看看宝宝是不是穿盖太多了、房间空调是不是太暖了,如果太热的话,宝宝出汗多,就会用小脑袋在枕头上蹭来蹭去,以此方式希望“凉快”点。一般是这个原因居多。

宝宝有湿疹,不舒服。

宝宝得了中耳炎,不舒服。

宝宝感冒发烧了,不舒服。

宝宝得了其他疾病,不舒服。

枕头不合适,不舒服。

衣服不合适,不舒服。

浅睡眠阶段的摇头,一般等睡熟了就会缓解。如果睡熟了还一致摇头且长期这样,就需要去医院看看。

一般来说,1岁内的宝宝只要母乳或配方奶摄入足够,辅食合理,都不太会缺钙,爸妈不要盲目补钙,补钙补多了也会过犹不及。

缺不缺钙需要去医院鉴定,并在医生的指导下补钙。而且要补的也是补充维生素D。

维生素D的主要职责是促进钙的吸收。

母乳里的维生素D含量有限,配方奶里头会添加维生素D,但如果摄入不足,还是有可能缺乏维生素D的。

根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内的小宝宝为重点,维生素D可每天服用至2岁。

新生儿从出生后的第三周开始,要每天添加400IU的维生素D制剂。

白天可以带宝宝晒会太阳。但是像南方最近阴雨绵绵,太阳连个影子都没的情况下,可以咨询医生后,适当多补充一点。

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