抑郁症的表现症状怎么治,抑郁症的治疗方式有哪些

抑郁症一直是现代医疗界的热议话题,抑郁症是由各种原因引起的心境障碍性疾病,有患病率高、复发率高等特点,如果患者病情加重,甚至可能出现自残、自杀倾向。很多抑郁症…

抑郁症一直是现代医疗界的热议话题,抑郁症是由各种原因引起的心境障碍性疾病,有患病率高、复发率高等特点,如果患者病情加重,甚至可能出现自残、自杀倾向。很多抑郁症患者都不了解抑郁症的治疗方式,甚至抵触治疗。但抑郁症的治疗是必要的。

下文我为大家介绍几种治疗抑郁症的方法以及如何防止抑郁症复发。

一、心理治疗法

心理医生会根据患者的抑郁程度来制定解决方案,一般分为支持性心理治疗、认知治疗、人际关系心理治疗以及家庭治疗。

支持心理疗法:这是临床中最多的心理治疗方法,建立治疗者与被治疗者的良好关系,用治疗者的专业知识,给予病人最大的关怀、支持、鼓励病人发挥最大潜能,以帮助病人发现自身优势为主,让病人舒缓精神压力,走出心理困境。

认知疗法:患者的情绪,主要是来源于患者对人或事的看法,通过分析患者的认知,针对患者情绪的表现,了解患者的思维和应付现实的方法,找出其不合理的认知。

家庭疗法或人际关系疗法:主要是对抑郁症患者的家庭以及人际关系,通过改善他们对于抑郁症患者的了解,建立他们对抑郁症患者的支持,认同患者。

二、药物治疗法

在抑郁症的治疗过程中,药物治疗是大多数患者的首选,提倡选用疗效好,安全性高的抗抑郁药物,服用药物应当在医生指导下服用,不可随意服用,避免加重病情。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRLs):氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。常见的不良反应有:恶心、呕吐、腹泻、头痛、性功能减退等。

选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:文拉法辛、度洛西汀等。常见不良反应有:恶心、呕吐、激越症状、性功能障碍的等。

上述两种药物为常用的抗抑郁药物。

只要积极参与治疗,抑郁症的治愈率高达到70%,配合医生,按时吃药,显得格外重要,为了避免抑郁症的复发,后续还应该进行维持期治疗。

三、维持治疗

为了降低抑郁症的复发风险,患者还要进行维持期治疗,维持治疗的时间尚不明确,根据患者抑郁症病状程度,定制专属维持期治疗时常,一般出现两次以上复发的患者,有自杀倾向的,维持治疗时间最少应达到2-3年。

抑郁症患者治疗结束后,酌情选择专业医疗机构进行康复治疗,最大程度帮助患者重返社会,恢复正常生活。

四、康复治疗

有效的康复治疗。可以最快速度地帮助患者建立可以康复的信心,包括患者的生活能力自理、恢复家庭关系、人际关系,帮助患者重新适应社会。

五、避免复发

对于首次患上抑郁症的人,只要经过有效的治疗,半数以上的患者都不会复发,但有些抑郁症患者经历了多次复发,以及没接受维持治疗的患者,复发率会高度提升,最高复发率可达90%。

为避免复发,抑郁症患者应时刻保持自己的心情愉悦,饮食的多样性,建议日常饮食应包含水果蔬菜、奶制品、豆制品、海鲜类、坚果制品,主食建议选择谷物制品。

在日常生活中,作为抑郁症患者的家属、朋友都应该给与患者充分的支持以及鼓励,抑郁症患者也要按时服药,不可擅自停药、减药。

抑郁症患者要时刻注意自己的心态。避免给自己过大的压力,并且加以适度锻炼,戒烟酒,不熬夜,保持一个稳定的情绪,就是时刻保持乐观的心态,从根本上扼杀抑郁症。

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