女生睡觉不老实是什么原因,宝宝睡觉不老实如何解决

宝宝睡觉不老实有很多原因,身体在发育、缺乏安全感、或者吃的太多消化不良等等,属于活动性睡眠状态,不会影响宝宝成长发育,妈妈可以轻松对待。宝宝睡觉不老实不同阶段…

宝宝睡觉不老实有很多原因,身体在发育、缺乏安全感、或者吃的太多消化不良等等,属于活动性睡眠状态,不会影响宝宝成长发育,妈妈可以轻松对待。

宝宝睡觉不老实

不同阶段的表现和缓解办法

0~3个月

这个阶段的宝宝会出现哼哼唧唧、身体扭动、脸憋通红的情况。其实造成这个现象有三个原因,第一,宝宝从温暖的子宫来到这个新世界,会不习惯,缺乏安全感。这时候可以给宝宝放在小床上,身体周围用东西围住,让他有被保护的安全感,或者爸爸妈妈经常抱抱,家人的拥抱是最治愈的。第二,小月龄的宝宝会有肠胀气的情况,睡前吃的太多消化不良,导致睡觉不踏实,经常放屁,脸憋通红。这时候可以用热水袋或者艾叶煎蛋热敷宝宝肚脐,注意宝宝皮肤很娇嫩不要烫伤他。第三,宝宝处在猛涨期会出现抻胳膊腿的情况。2~3个月的宝宝属于猛涨期,各个关节生长迅速,所以会导致他睡觉不老实,妈妈不用担心,这属于正常现象。

3~6个月

这个时期的宝宝肠胀气有所缓解,并且不会再加重,但是宝宝刚学会翻身,所以睡觉时会翻来翻去,踢腿抓脸有时候还会自己趴着睡觉。妈妈可以给宝宝准备一个纱布襁褓,防止宝宝抓伤自己的脸,妈妈还能安心睡觉。经过观察你会发现宝宝趴着睡的更踏实,只要不压住口鼻,可以让宝宝趴着睡。

6个月以上

这个时期的宝宝已经完全能翻身了,但是他也认人了,容易分离焦虑。睡觉时会做梦哭醒或者找妈妈。所以妈妈要多陪陪宝宝,还可以睡觉前放些舒缓的音乐。

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