严重抑郁的症状有哪些,抑郁症有哪些症状

抑郁症的症状有哪些?抑郁症是一种严重的情绪障碍,对患者的生存能力和社交能力有很大的不良影响。那么,抑郁症的症状有哪些呢?  抑郁症的症状有哪些?  情绪低落。 …

抑郁症的症状有哪些?抑郁症是一种严重的情绪障碍,对患者的生存能力和社交能力有很大的不良影响。那么,抑郁症的症状有哪些呢?

  抑郁症的症状有哪些?

  情绪低落。

  抑郁症是抑郁症患者的典型症状,其严重程度随着病情的加重而逐渐发展,从轻度的心情沉重到重度的悲观、悲伤和绝望。病人表现出沮丧和痛苦的状态。

  2.失去兴趣。

  失去兴趣是抑郁症患者的常见症状,主要表现为对以前的生活和工作失去热情,对任何事情都失去兴趣,甚至是以前的爱好,无法体验到任何家庭的幸福。患者变得与亲友疏远,闭门独居,避免社交。患者经常形容自己沮丧和情绪麻木。

  3.又累又虚弱。

  抑郁症患者经常感到疲倦乏力,失去精力,甚至穿衣吃饭都感到力不从心。患者经常形容自己精神崩溃,像一个泄气的皮球。

  4.自我评价太低。

  抑郁症患者的主要表现之一是过度贬低自己的能力,以绝对批判、否定、否定的态度对待自己的现在、过去和未来,甚至有强烈的自责感、负罪感、无助感和不值钱感。

  抑郁症的症状。

  隐性抑郁症。

  这种类型的抑郁症大多以全身不适为特征,但患者的抑郁症状并不明显。具体的全身症状包括胸闷、气短、失眠、体重减轻、心悸、出汗和表情呆滞。

  2.刺激抑郁。

  顾名思义,这种抑郁的原因大多是某种精神刺激引起的,如天灾人祸或家庭变故、事业情绪受挫等。而且抑郁症的发生一定有特定的原因,治疗的要点就是帮助患者缓解这种刺激因素带来的负面情绪。

  3.内源性抑郁症。

  内源性抑郁症的典型特征可以概括为十个字,分别是懒惰、懒散、多变、焦虑和不安。这些患者大多伴有注意力不集中、记忆力减退、思维迟钝、性格突变、极度悲观厌学、体力不支。

  要预防抑郁症,必须先告别压力。

  随着社会竞争的加剧,抑郁症、自闭症、焦虑症等轻度精神疾病患者越来越多。据统计,我国有1900万精神疾病患者,但只有20%的患者接受治疗,很多患者和家属害怕就医。其实精神疾病并不可怕。

  抑郁症是最常见的神经精神疾病之一。国外抑郁症患病率最高可占一般人群的10%左右,女性抑郁症患病率高于男性。但同时,抑郁症是一种危害性大、致残率高的慢性病。心理健康专家指出,有效缓解压力是预防抑郁症最有效的措施。抑郁症的核心症状包括抑郁、持续疲劳、缺乏内在动力和精力下降。抑郁症患者通常会感到抑郁、焦虑、失去兴趣、精力不足、悲观失望,生不如死。统计数据显示,中国每年死于自杀的20万人中,有80%患有抑郁症。

  普通的压力不能及时缓解,急性的压力事件,比如突然失去亲人或者一些灾难性的事件,都有可能引发抑郁症。此外,抑郁症也容易发生在一些特殊的年龄段,这可能是很多女性在生完孩子后容易出现的,而抑郁症也容易发生在更年期。从心理健康的角度出发,建议遇到一些压力的时候,尽量释放自己的压力,比如和朋友聊天、和心理医生聊天、做一些户外活动或者体育锻炼等。并及时缓解压力,这样就不容易出现心理疾病。

  此外,平时容易烦躁的人要特别注意提高应对突发事件的能力,提高心理承受力,进行适度的放松训练,稳定情绪。如有心理不适,应及时咨询心理医生进行治疗。

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