过了青春期抑郁会好,青春期是孩子正常的抑郁期

孩子进入青春期以后,很多父母觉得孩子像变了个人似的。叛逆、沉默寡言,有什么事不说,出了什么事,也不面对。不愿走出家门,更喜欢一个人呆着,闷在房间里。其实这是孩子青…

孩子进入青春期以后,很多父母觉得孩子像变了个人似的。

叛逆、沉默寡言,有什么事不说,出了什么事,也不面对。不愿走出家门,更喜欢一个人呆着,闷在房间里。

其实这是孩子青春期的正常表现。

青春期是孩子成长过程中的其中一个敏感期,和前面小时候经历过的无数个敏感期是一样的。

青春期这个敏感期的特征就是:自我

青春期,大脑正好发展到这一块区域。自我、短视,冲动、不耐烦等等都是受这个脑区的影响。

加上他们的生理和心理都处于一个高速发展的时期,荷尔蒙的大量分泌,加上大脑发展的不平衡,自控能力弱,情绪波动大,很容易引发一系列的问题。

青春期孩子有两个明显的特征:盲目自信和盲目自卑

他们很想独立的去做一些事情,主张自己的权利,但是由于受到经验和能力的限制,往往容易受到挫折,一旦受到挫折就会变成盲目自卑。

而此时又很难找到可以分享心里话的人,加上学业上的压力,和父母相处的压力,对自身青春期的不了解等等,很容易自我封闭、陷入到悲观的情绪里

我家就有一枚青春期的小朋友,被家人形容成“三棍子都打不出一个屁来”。本身先天性格就偏内向,加上青春期的特性,变得更加沉闷,跟她说话能用点头摇头回答,绝对不多少一个字。

父母面临这一时期的父母,如果不了解他们,往往很难理解,觉得孩子越长大越不懂事,越不像话了。我也曾对孩子发过脾气,实在是看不下去,想想有多少父母面临和我一样的困境!

说白了也是自己的情绪在作怪,明知道青春期的孩子会有特殊的一面,但还是控制不住自己。面对青春期的孩子,任何说理、抱怨、责骂都无济于事,只会加强他们的负面感,把自己包裹得更紧。

责骂孩子之后又带着深深的内疚感,如果不理解孩子,不支持到孩子,又如何能走进孩子的心里,帮助到他们青春期的发展呢?

事实上,青春期的孩子更需要得到父母的爱和支持。

考虑到孩子是视觉型的,所以我采用了比较传统的方式,给她写信来交流。其实孩子什么都明白,只是不愿意表达而已。视觉型的孩子本身就偏安静,话语较少,自己又何尝不是如此呢,所以,和孩子交流,用写信的方式更合适。

接纳孩子的这一特性,默默的和孩子交流,适当的引导,更能起到作用。

我们做家长的,理解孩子的青春期,就能更加理性的对待孩子。接纳孩子青春期的自我、沉闷、冲动、不耐烦、甚至抑郁,允许孩子一个人享受自我空间。陪伴着孩子,同时也让孩子知道,只要他有需要,父母都是坚强的后盾,随时可以跟爸爸妈妈倾诉。

青春期不同类型的孩子,需要用到不同的方法来引导和调整。不是所有的孩子都是沉闷型,这和孩子的感元有关。关于感元,可以参考《发现孩子的先天学习管道,提升孩子的学习能力》。

也可以结合外在的调理方式,比如食疗、经络、精油等。

视觉型的孩子更喜欢用眼睛和外界沟通,看是他们最擅长的渠道。青春期的孩子,可以通过大量的阅读,不仅阅读,有输入,还需要有输出,比如写作、演讲等。

给大脑补充大量的资料,是青春期孩子非常需要的。

听觉型的孩子更喜欢通过说的方式和外界沟通。创造合适的交流平台和话题,和孩子有大量的交流、讨论机会,可以和老师、专业人士或者孩子崇拜的人等等。通过大量的交流激发孩子的大脑,这也是听觉型孩子最受用的一种方式。

体觉型的孩子更喜欢通过身体和外界沟通。让孩子有大量的运动,更多的实践体验,同时给到一定的美食。有许多体觉型的孩子,可能一顿美餐就能解决所有的忧愁。这也是体觉型孩子非常受用的。

根据感元的不同来调整青春期的孩子,会有更好的效果。

同时青春期孩子的父母也需要去转换角色,这时期最重要的是和孩子交朋友,尊重孩子,和孩子一起度过人生的关键时期,为进入成人期做准备。

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