难入睡 睡眠浅吃什么药,入睡困难、睡眠浅

不少朋友都说自己有失眠的问题,有的是睡不着,有的是睡眠浅,还有的是半夜容易醒。这是因为什么呢?给大家讲一个真人真事。老家有一个表姐,她的孩子今年刚上大学。别的孩…

不少朋友都说自己有失眠的问题,有的是睡不着,有的是睡眠浅,还有的是半夜容易醒。

这是因为什么呢?给大家讲一个真人真事。

老家有一个表姐,她的孩子今年刚上大学。别的孩子都是整日睡不醒,她的孩子却是整天睡不着觉。

每天躺在床上,翻来覆去的就是睡不着,入睡非常困难。就算睡着了,也感觉自己睡得很浅,好像睡着了又好像没睡着。半夜特别容易醒,醒了之后又是好大一会都睡不着。

除了失眠之外,还有心悸、口干口苦、手脚怕冷的情况,大便也是2-3天才有一次。看她的舌脉,舌质黯红、舌苔薄黄腻、舌面细裂纹,脉弦细。

后来得知,这姑娘在学校谈了一个男朋友,跟男朋友一会甜蜜一会吵架。所思不遂,气血失调,则肝郁日久,气郁化火,最终睡不着觉。

肝郁脾虚所致的失眠,自然要采用温肾疏肝补中焦之法,使肾水蒸腾上升,肝木得疏,脾胃得补。

开的什么方呢?

柴胡加龙骨牡蛎汤加减。

北柴胡、桂枝、姜半夏、首乌腾、合欢皮、茯神、百合、黄岑、石菖蒲、生牡蛎、生龙骨、淮小麦、红藤、炙甘草。

方中柴胡可以调畅气机、疏解肝郁;龙骨、牡蛎可以镇心安神;黄岑可以清解郁热;半夏可以祛痰化饮;诸药合用,可以和解清热、重镇安神。

据观察,采用枢转中焦法治疗失眠,能取得良好效果。

如果你也有失眠、耳鸣的问题,欢迎留言,关注@耳科中医刘大夫,了解更多耳病健康知识。

上一篇:神经衰弱会疯掉吗,你了解神经衰弱吗

下一篇:神经衰弱自我治疗方法,神经衰弱的自我调节

为您推荐

联系我们

联系我们

498055143

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部