一秒入睡的方法,竟用这个方法让娃一秒入睡

文/拜托了爸妈!对于许多爸爸妈妈来说,哄孩子睡觉真是一件很不容易的事情,由于诸多干扰孩子睡眠的因素,孩子动不动就哭,平时也不太容易睡着,真的太糟心了吧!这次带来的是…

文/拜托了爸妈!

对于许多爸爸妈妈来说,哄孩子睡觉真是一件很不容易的事情,由于诸多干扰孩子睡眠的因素,孩子动不动就哭,平时也不太容易睡着,真的太糟心了吧!

这次带来的是有关爸爸哄孩子睡觉的故事,看完爸爸用的方法后,让人有点哭笑不得,宝宝活泼得很,爸爸无论怎么哄也睡不着,爸爸无奈之下突发奇想,接着就把宝宝放在床单上。

以为就只是这样吗?不,接着爸爸就开始哄娃“大计”了,爸爸为了哄孩子睡觉,就开始拖着床单上的宝宝在自家客厅里乱走。

走着走着,估计宝宝也是被宝宝绕弯拖来拖去给搞晕了吧,没过一会儿竟然睡着了,没想到爸爸这个方法竟然有用呢!

最后,看到睡着了的宝宝,爸爸表示非常得意,然后爸爸就带着刚回家的妈妈一起把宝宝搬到了床上去。

真的佩服这个爸爸可以想出这样的方法,真的是拖地哄娃两不误啊,但是这样的方法也不一定对所有宝宝都适用。

那么在日常生活中 ,爸爸妈妈可以采用哪些哄宝宝睡觉的方法呢?

这里介绍一个很好用的“5S哄睡法”。所谓的5S哄睡法指的通过包裹、侧躺、摇摆、嘘声、吮吸等能够很快的安抚宝宝,它们激活了宝宝的镇静反射,从而起到安抚宝宝,促进睡眠的作用。

第一步就是裹襁褓,襁褓能够减少惊跳和环境刺激,要强调的是,襁褓不是蜡烛包,是上紧下松,手包住,但腿脚依然可以活动;

第二步就是侧躺,侧躺可以让孩子少收到惊吓,睡得更安稳。

第三步就是嘘声,如果打好襁褓宝宝还在哭闹,就在他耳边发出“嘘”声,“嘘,嘘,嘘……”的声音,一边轻拍他的背部。妈妈的嘘声一定要压过宝宝。如果宝宝平静下来了,嘘声也可以跟着降低音量。如果这样也不能让他安静,就抱起宝宝,把他的头放在你的肩膀上,用稳定、有节奏的动作拍他的后背中间,就像闹钟滴答、滴答的声音。

第四步就是摇摆,如果孩子还是不能入睡,那就再加上轻轻摇晃;

第五步就是奶睡(吮吸),奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线,几乎都是管用的,睡眠圣经中认为,0-6个月的宝宝吮吸乳房、奶瓶、安抚奶嘴、手指和手腕,都能使宝宝平静下来。

哄孩子睡觉的这个“5S哄睡法”方法,爸爸妈妈赶快学起来吧!

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