为什么闭上眼睛睡不着,为什么人睁着眼睛睡不着

专家研究,人只要醒着,他的神经细胞就不可能停止工作。人如要入睡,需要一个前提条件,那就是他的大脑皮质需要受到充分抑制并广泛扩散。人如果睁着眼,外界的光线、图像仍…

专家研究,人只要醒着,他的神经细胞就不可能停止工作。人如要入睡,需要一个前提条件,那就是他的大脑皮质需要受到充分抑制并广泛扩散。

人如果睁着眼,外界的光线、图像仍映入眼帘,信号毫无疑问仍会输送到大脑中枢神经中去,大脑皮质就不可能受到抑制,更不用说广泛扩散了。

如果闭上眼晴,那外界的光线、图像等刺激就隔绝了,同时环境安静,脑中逐渐不想什么事,脑抑制就会陆续扩散,人也就慢慢入睡了。当然,眼睛接收到的信息最为直观,可是如果睡前吃了刺激性的食物或饮料,或者到一个嘈杂的环境中,即使闭着眼睛也会因为身体自身过于兴奋,或者其他器官接收到的刺激而无法入睡。

人在睡眠状态肌肉是放松的,神经反射减弱,体温下降,新陈代谢速度减慢,胃肠道蠕动也明显减弱。但人在睡眠时,脑细胞的脉冲井不会比醒着的时候弱。

来源:上海科普

上一篇:晚上老是睡不着,晚上总是睡不着、睡不好

下一篇:晚上睡觉睡不着咋办,晚上总是翻来覆去睡不着

为您推荐

联系我们

联系我们

498055143

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部